Voraussetzung: Kenntnisse im Tiefwasser
Alter: ab 16 Jahre
Kursinhalt: Entdecken Sie in der CAMPUS SURSEE mit unseren Aquafit-Kursen ein Ganzkörpertraining, das Spass macht. Aquafit stärkt nicht nur das Herz-Kreislauf-System und fördert die Beweglichkeit, sondern schult auch das Koordinationsvermögen und baut Kraft auf. Das Bewegungstraining schont die Gelenke, fördert das Wohlbefinden und sorgt für Entspannung. Aquafit empfiehlt sich bei Gelenkproblemen, Rücken-, Schulter- und Nackenbeschwerden, künstlichen Hüft- und Kniegelenken. Es beugt Gelenkproblemen vor und hilft, Rückfälle zu vermeiden. Aquafit ist ein fortlaufender Kurs mit wöchentlichen Lektionen. Der Einstieg in den Kurs ist jederzeit möglich.
Der Kurspreis ist exklusiv Eintritte in das Schwimmzentrum. In Zusammenhang mit einer Kursbuchung profitieren Sie von vergünstigten Eintrittspreisen in das Schwimmzentrum (CHF 10 pro Lektion).