Package-Inhalt: 10 Termine Functional Fitness Personal Training
Mit diesem Package kannst du dich flexibel in das Functional Fitness Personal Training im Webshop einbuchen.
Gültigkeit: Das Pakage ist ein halbes Jahr lang gültig.

Trainings-Inhalt: Bedarfsanalyse, Beweglichkeit, Grund- und Funktionstraining, zentrale Ausdauer, Core-Stabilität, Technik-Feedback, Verletzungsprävention.
Ziel: Individuell zugeschnittene Trainingsbetreuung zur Erreichung persönlicher Ziele (Gesundheit, Mobilität, Kraft, Gewicht, Rehabilitation).
Vorteile: Höchste Individualisierung, direkte Korrektur, maximale Motivation, sichere Umsetzung.

Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Für alle, die eine massgeschneiderte Begleitung bevorzugen oder spezifische Ziele/Constraints haben.