Functional Fitness Endurance
Functional Fitness Endurance
Altersvoraussetzung:
Ab 16 Jahre
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
Ich buche für
mich
mein Kind
Termine
Mi 14.01.2026, 16:00 - 17:00
1 Tag
CHF 35.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Mi 21.01.2026, 16:00 - 17:00
1 Tag
CHF 35.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Sa 24.01.2026, 11:00 - 12:00
1 Tag
CHF 35.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Mi 28.01.2026, 16:00 - 17:00
1 Tag
CHF 35.00
inkl. gesetzl. MwSt.
Beschreibung
Inhalt: Cardio-Sektionen, Stationen wie Rudern, SkiErg, Schlitten, Assault Bike, Burpees, Wall Balls in Verbindung mit funktionellen Bewegungen wie Kettlebell-Swings, Clean & Press, Front/Back Squats, Weighted Lunges, Core-Intervallen, Mobility.
Ziel: Langstrecken-Ausdauer verbessern, kombiniert mit funktionellen Bewegungen.
Vorteile: Ganzkörper-Ausdauer mit abwechslungsreichen Cardio-Elementen, hohe Fettverbrennung, bessere Belastbarkeit im Wettkampf oder Alltag.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Ausdauerfreunde, Functional-Training-Enthusiasten oder alle, die eine anspruchsvolle, funktionsorientierte Ausdauertrainingsform suchen.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
Ziel: Langstrecken-Ausdauer verbessern, kombiniert mit funktionellen Bewegungen.
Vorteile: Ganzkörper-Ausdauer mit abwechslungsreichen Cardio-Elementen, hohe Fettverbrennung, bessere Belastbarkeit im Wettkampf oder Alltag.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Ausdauerfreunde, Functional-Training-Enthusiasten oder alle, die eine anspruchsvolle, funktionsorientierte Ausdauertrainingsform suchen.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
Beschreibung
Inhalt: Cardio-Sektionen, Stationen wie Rudern, SkiErg, Schlitten, Assault Bike, Burpees, Wall Balls in Verbindung mit funktionellen Bewegungen wie Kettlebell-Swings, Clean & Press, Front/Back Squats, Weighted Lunges, Core-Intervallen, Mobility.
Ziel: Langstrecken-Ausdauer verbessern, kombiniert mit funktionellen Bewegungen.
Vorteile: Ganzkörper-Ausdauer mit abwechslungsreichen Cardio-Elementen, hohe Fettverbrennung, bessere Belastbarkeit im Wettkampf oder Alltag.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Ausdauerfreunde, Functional-Training-Enthusiasten oder alle, die eine anspruchsvolle, funktionsorientierte Ausdauertrainingsform suchen.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
Ziel: Langstrecken-Ausdauer verbessern, kombiniert mit funktionellen Bewegungen.
Vorteile: Ganzkörper-Ausdauer mit abwechslungsreichen Cardio-Elementen, hohe Fettverbrennung, bessere Belastbarkeit im Wettkampf oder Alltag.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Ausdauerfreunde, Functional-Training-Enthusiasten oder alle, die eine anspruchsvolle, funktionsorientierte Ausdauertrainingsform suchen.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
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