SPORTARENA CAMPUS SURSEE
Functional Fitness Einfach Fit
Functional Fitness Einfach Fit
Age Requirement:
From 16 Years
Time Range
Number of Persons
1
2
Scheduling for
myself
somebody else
Dates
Tue 24.02.2026, 17:00 - 18:00
1 Day
CHF 35.00
VAT included
Fri 27.02.2026, 16:30 - 17:30
1 Day
CHF 35.00
VAT included
Tue 03.03.2026, 17:00 - 18:00
1 Day
CHF 35.00
VAT included
Tue 10.03.2026, 17:00 - 18:00
1 Day
CHF 35.00
VAT included
Description
Inhalt: Grundlagen der Beweglichkeit, Core-Stabilität, Grundkraft, einfache Koordinationsübungen, Verletzungsprävention.
Ziel: Leicht zugängliches, effektives Training für Achtsamkeit, Fitnessaufbau und Alltagsleistung.
Vorteile: Geringe Einstiegshürde, klare Strukturen, konstanter Fortschritt, gut geeignet für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Anfänger bis Fortgeschrittene, die konsistente, nachhaltige Fitness möchten.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
Ziel: Leicht zugängliches, effektives Training für Achtsamkeit, Fitnessaufbau und Alltagsleistung.
Vorteile: Geringe Einstiegshürde, klare Strukturen, konstanter Fortschritt, gut geeignet für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Anfänger bis Fortgeschrittene, die konsistente, nachhaltige Fitness möchten.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
Description
Inhalt: Grundlagen der Beweglichkeit, Core-Stabilität, Grundkraft, einfache Koordinationsübungen, Verletzungsprävention.
Ziel: Leicht zugängliches, effektives Training für Achtsamkeit, Fitnessaufbau und Alltagsleistung.
Vorteile: Geringe Einstiegshürde, klare Strukturen, konstanter Fortschritt, gut geeignet für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Anfänger bis Fortgeschrittene, die konsistente, nachhaltige Fitness möchten.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
Ziel: Leicht zugängliches, effektives Training für Achtsamkeit, Fitnessaufbau und Alltagsleistung.
Vorteile: Geringe Einstiegshürde, klare Strukturen, konstanter Fortschritt, gut geeignet für Einsteiger und Wiedereinsteiger.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Anfänger bis Fortgeschrittene, die konsistente, nachhaltige Fitness möchten.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
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