Functional Fitness Workout of the Day (WOD)
Functional Fitness Workout of the Day (WOD)
Altersvoraussetzung:
Ab 16 Jahre
Zeitraum
Personenanzahl
1
2
Ich buche für
mich
mein Kind
Beschreibung
Inhalt: Vielseitige Übungen, modulierbar nach Schwierigkeitsgrad, Fokus auf funktionelle Grundlagen, Technik-Feedback inklusive.
Ziel: Schnelle, abwechslungsreiche Ganzkörper-Workouts zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Vorteile: Viel Abwechslung, hohe Trainingsdichte, motivierendes Umfeld.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Für alle Level geeignet, die schnelle Resultate möchten und Spass an abwechslungsreichen Einheiten haben.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
Ziel: Schnelle, abwechslungsreiche Ganzkörper-Workouts zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Vorteile: Viel Abwechslung, hohe Trainingsdichte, motivierendes Umfeld.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Für alle Level geeignet, die schnelle Resultate möchten und Spass an abwechslungsreichen Einheiten haben.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
Beschreibung
Inhalt: Vielseitige Übungen, modulierbar nach Schwierigkeitsgrad, Fokus auf funktionelle Grundlagen, Technik-Feedback inklusive.
Ziel: Schnelle, abwechslungsreiche Ganzkörper-Workouts zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Vorteile: Viel Abwechslung, hohe Trainingsdichte, motivierendes Umfeld.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Für alle Level geeignet, die schnelle Resultate möchten und Spass an abwechslungsreichen Einheiten haben.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
Ziel: Schnelle, abwechslungsreiche Ganzkörper-Workouts zur Steigerung von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.
Vorteile: Viel Abwechslung, hohe Trainingsdichte, motivierendes Umfeld.
Voraussetzungen:
ab 16 Jahre
Für alle Level geeignet, die schnelle Resultate möchten und Spass an abwechslungsreichen Einheiten haben.
Information:
Bitte melden Sie uns direkt nach Erhalt der Bestätigung per E-Mail (sport@campus-sursee.ch), falls bei Ihnen relevante gesundheitliche Beeinträchtigungen vorliegen (z.B. Belastungsasthma, ADHS, körperliche Beeinträchtigungen etc.). Die Angaben werden streng vertraulich behandelt und dienen der optimalen Kursgestaltung.
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