Black-Roll / 1 Lektion à 30 Minuten

Black-Roll / 1 Lektion à 30 Minuten

Age Requirement: From 16 Years
Time Range
Number of Persons
Scheduling for
Dates
Wed 14.10.2020, 20:00 - 20:30
1 Day
CHF 10
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Wed 21.10.2020, 20:00 - 20:30
1 Day
CHF 10
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Wed 28.10.2020, 20:00 - 20:30
1 Day
CHF 10
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Wed 04.11.2020, 20:00 - 20:30
1 Day
CHF 10
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Description
Kursinhalt: Das Faszientraining ist eine effektive Methode, die Muskulatur zu formen und tiefliegende Verspannungen zu lösen.
Bewusstes abrollen verschiedener Muskelgruppen in Verbindung mit intensiven Stretch-Übungen.
Der ganze Körper wird entspannt und das Bindegewebe aktiviert um Schlacken los zu werden.
Alter: ab 16 Jahren
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Abort
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